프로그램프로그램
k병원은 환자의 입장에서서 생각하고, 결정하여 설명드리겠습니다.
프로그램
- 운동장비소개
- 운영시스템
- 프로그램
- 프로세스
- 분석 & 평가
3D 스마트 훈련 시스템 (D-Wall)
AI와 VR를 활용한 최첨단 스마트 훈련시스템
AI와 VR 등을 활용한 최첨단 스마트훈련시스템으로 수백 개의 운동 프로그램이 내장돼 있어, 일반 및 선수들의 재활 훈련을 포함한 밸런스 훈련, 웨이트 훈련, 선수용 훈련 등에 최적화된 기구입니다.
①3D 카메라와 센서를 통해 선수의 움직임과 관절 가동 범위 등을 실시간으로 분석해 스크린으로 움직임에 대한 피드백을 즉각 제공
②훈련 상황에서의 뇌 활성도를 실시간 모니터링해 경기력 향상을 위한 집중력 훈련에 도움.
디지털, 네트워크로 연결된 운동장비 (EGYM)
전자동 순환식 트레이닝 머신
총 18개로 구성된 100% 전자동 순환식 근력 운동기구입니다.
1. 6개의 운동 목적 중 선택 가능 (일반운동 -재활운동 -다이어트 -바디토닝 -머슬빌딩 –애슬레틱)
5개의 운동 방법 중 선택 가능 (레귤러 -네거티브 -익스플로닉 -어댑티브 –아이소키네틱)
2. 개인별로 주어지는 RFID 운동기구과 전용 APP과의 연동
3. 회원별 운동 계획 설정, 운동 현황 실시간 확인, 회원의 부위별 신체나이, 근밸런스, 최대 근력값 등
분석 데이터 제공
4. 트레이너가 설정해 준 운동계획 확인
5. 운동 후 신체나이, 근밸런스, 최대근력값 등 확인
6. 운동 활동상황 별로 포인트 부여하여 Gym 내에서 순위 선정 -> 동기부여 상지, 하지운동 11종
근골격계 평가 훈련 시스템 (Ronfic)
원심성/ 구심성 / 신장성 운동이 가능한 스마트 케이블 시스템
선수의 운동재활에 특화되어 있으며, 속도와 파워를 측정을 통한 관리와 함께 수십여가지 전신 운동을 할 수 있게 도와주는 케이블 운동 전용 기구입니다.
①비교적 단기간 근력 증대 효과 발휘
②폭발적인 움직임과 유연성 증대 효과
③지속적인 원심성 운동으로 부상 예방 효과
④근력 회복 및 기초대사율 증대 효과
척추 심부근 강화 및 평가시스템 (Centaru)
3차원 척추안정화 운동 시스템
360도 회전 및 중력장에서의 신체 기울임을 통한 체중부하(0-90° Whole Body Tilting)를 이용해 척추 심부근육(Deep Muscle, Stabilizer)들을 인지하고 활성화시키게 해주는 최첨단 운동 시스템입니다.
①중력과 이용자의 체중부하를 이용한 등척성 운동방식으로 부상의 위험이없는 안전한 운동
②복근, 옆구리 등 전방향의 코어근육 운동 가능
③테스트를 통한 개인별 맞춤 운동
기구 필라테스
기구 필라테스를 통한 재활 및 바른자세 교정 시스템
리포머, 캐딜락, 바렐, 체어를 통해 근력, 유연성, 스트레칭, 교정 등의 효과 뿐만 아니라 몸의 균형과 밸런스를 맞출 수 있는 기구입니다.
①점진적인 체중감소(다이어트) 효과
②재활 및 균형감 있는 근육(코어근육) 단련
③몸매 관리에 효과
③바른자세 및 유연성 증가
유산소기구
국내 최고 사양의 유산소 기구 배치
모든 유산소운동 기구는 사용자 중심의 편의성을 최대화하여 정전식 터치스크린으로 다양한 트랭킹코스,
인터넷, 유튜브, 동영상, 휴대폰을 이용한 스마트미러링, 블루투스 이어폰등 다양한 기능이 첨부된 국내 최고
사양의 최첨단 유산소운동 기구입니다.
* 총 9대 구성
(트레드밀 2대 / 좌식사이클 2대 / 입식사이클 2대 / 스핀바이크 2대 / 클라이머 스텝밀 1대)
운동 프로그램 운영시스템
프로그램
스포츠 손상 트레이닝
운동 중에 관절을 포함한 다양한 신체 부위에 손상이 생기는 모든 상황을 과학적으로 분석하여 선수의 기능회복 및 퍼포먼스를 향상시키기에 좋은 프로그램
부상 예방 트레이닝
운동선수들의 잦은 부상에 대한 원인을 파악하여 특정 부위에 혹은 특정 종목의 유형으로 나타나는 부상의 발생률을 줄이고 예방하는 프로그램
경기력 향상 피지컬 트레이닝
선수들의 경기력 향상을 위해서 순발력, 민첩성, 유연성, 스피드, 파워, 밸런스, 근/지구력 등의 향상으로 경기장에서의 경기력을 극대화 시키는 목적의 트레이닝 프로그램
기초 체력 향상 트레이닝
운동 대상에 따라 근력, 전신지구력, 민첩성, 유연성등 체력요소를 향상시켜 신체가 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 하는 프로그램
통증 및 자세교정 트레이닝
통증을 최소화하고 올바른 근육 사용법과 근력 강화 트레이닝을 지도하여 근육 및 관절의 정상적인 움직임을 만들도록 돕는 프로그램
다이어트 트레이닝
통증을 최소화하고 올바른 근육 사용법과 근력 강화 트레이닝을 지도하여 근육 및 관절의 정상적인 움직임을 만들도록 돕는 프로그램
프로세스
DSM-BIA 측정 (Direct Segmental Multi-Frequency BIA)
DSM-BIA 측정
인체의 팔, 다리, 몸통 임피던스를 각각 측정하는 검사로 골격근량, 체지방률, 내장지방등 추적 관찰에 이용합니다근기능 평가 (Ronfic)
근기능 평가
상지 · 하"지" · 몸통의 7가지 기능검사코어 평가 (Centaru)
코어 평가
8방향으로 척추 근력 테스트기초 체력 평가 (D-Wall)
기초 체력 평가
근지구력, 평형성, 민첩성, 순발력 등 기초 체력 평가최대 근력 평가 (EGYM)
최대 근력 평가
1RM 테스트를 수행한 후, EGYM은 자동으로 생체 연령과 근육 불균형을 계산하여 본인에게 맞는 적합한 강도(베이직)로 자동 설정되며, 운동목표와 성과에 맞는 최상의 운동을 제공합니다.